ASESORAMIENTO SEMESTRE

• Entrevista inicial
  Cuestionario completo + opción de videollamada (40 min) para conocerte mejor y diseñar tu planificación totalmente personalizada conmigo o mi equipo formado por mi.
• Plan nutricional a medida
  Adaptado a tu horario, estilo de vida y objetivos. Incluye ajustes quincenales y cambios de dieta cuando sea necesario.
• Entrenamiento personalizado
  Rutina de fuerza y cardio adaptada a tu nivel, tus preferencias y el material del que dispongas.
• Suplementación personalizada
  Recomendaciones específicas para optimizar tu rendimiento, recuperación y salud.
• Seguimiento continuo
• Reporte quincenal con evaluación de progresos y fotos comparativas, mediciones corporales
• Soporte vía WhatsApp y email para resolver cualquier duda de manera rápida y sencilla.
• Videollamadas de revisión
  Una vez al mes, por Zoom, para ajustar todo el plan y mantener la motivación al máximo.

ASESORAMIENTO ANUAL

• Entrevista inicial
  Cuestionario completo + opción de videollamada (40 min) para conocerte mejor y diseñar tu planificación totalmente personalizada conmigo o mi equipo formado por mi.
• Plan nutricional a medida
  Adaptado a tu horario, estilo de vida y objetivos. Incluye ajustes quincenales y cambios de dieta cuando sea necesario.
• Entrenamiento personalizado
  Rutina de fuerza y cardio adaptada a tu nivel, tus preferencias y el material del que dispongas.
• Suplementación personalizada
  Recomendaciones específicas para optimizar tu rendimiento, recuperación y salud.
• Seguimiento continuo
• Reporte quincenal con evaluación de progresos y fotos comparativas, mediciones corporales
• Soporte vía WhatsApp y email para resolver cualquier duda de manera rápida y sencilla.
• Videollamadas de revisión
  Una vez al mes, por Zoom, para ajustar todo el plan y mantener la motivación al máximo.